Xưa bé thơ, cứ tới mùa nhổ sắn là tôi lon ton vác cuốc theo ba ra ruộng sắn. Cứ mỗi khi ba nhổ 1 bụi sắn là tôi lại lui cui xới tung đất để nhặt Sùng. Sướng nhất là khi nhìn thấy con Sùng to tròn quay núng nính sữa.
Nhạc Thiền tĩnh tâm cho ngày mới An lạc & Bình an. "Bí quyết để có sức khỏe cho cả tinh thần lẫn thể xác không phải là hờn trách quá khứ hay lo sợ về tương lai, mà là sống trong giây phút hiện tại một cách khôn ngoan và nghiêm túc." - Đức Phật
"Hãy ôm ấp cơn giận với tất cả nâng niu, dịu hiền. Cơn giận không phải là kẻ thù, cơn giận là em bé do chính ta thai nghén và cho ra đời. Cơn giận giống như bao tử hay buồng phổi. Mỗi khi bao tử hay buồng phổi bị bệnh, ta không bao giờ nghĩ tới việc cắt bỏ nó đi. Cơn giận cũng vậy.Ta chấp nhận cơn giận trong ta, biết rằng ta có thể chăm sóc, chuyển hóa nó thành một năng lượng tích cực" GIẬN. THẦY THÍCH NHẤT HẠNH.